完美人生

主要設施

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• 餐廳和酒吧/酒廊
• 供應早餐
• 按摩室/療程室
• 商務中心
• 機場至飯店的接駁車
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• 空調
• 每日客房清潔服務
• 花園
• 飯店租車服務
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熱情款待

• 免費搖籃/嬰兒床
• 保母或托兒服務
• 保母或托兒服務 (付費)
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鄰近景點

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• 公眾大樓 (2.9 公里)
• 德爾廣場 (2.9 公里)
• 城市博物館 (2.9 公里)
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高速公路交流道出口回堵時，常有欲駛離主線車道進入交流道的車輛沒有依序排隊，插入正在連貫的車陣中，或在主線外側車道驟然減速，甚至停車等待空隙插入，造成行駛外側車道的車輛緊急煞車，造成國道險象環生，還可能釀成車禍。

交通部修訂相關規定並加重罰則，今年9月起，民眾行駛國道高速公路或快速道路，駛離主線車道若沒有依序排隊且插隊，影響交流道出口匝道的行車秩序，都會開罰30旅館00元至6000元。

高公局指出，為改善高速公路出口匝道違規插隊情形快速訂房，已在中和南出、五股北出、大雅南出、鼎金系統北出交流道等處，已設置高解析度攝影機，嚴格取締舉發違規插隊的車輛。

高公局呼籲，當車輛經典準備駛離高速公路時，如遇出口回堵至外側車道已有排隊停等車隊，應提早變換至外側車道並循序進入減速車道，如發現已在排隊停等車隊中段且無法變換到外側車道及減速車道時，為避免在主線車道驟然減速精選或停等造成後方車輛追撞或延滯，應續行至下一個交流道再依序駛離主線。

另高公局已於易壅塞交流道上游，利用電子看板顯示「出口壅塞靠右排隊」，提醒欲駛離高速公路之用路人提早靠右行駛，並依序排隊駛離主線進入交流道，以維護行車安全與秩序。

醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情，醫師指出，心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說，不建議晚上運動，以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示，美國的醫學研究發現，以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善，會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式，穩定、低強度、安全；跑步則應有一定的肌力基礎，加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示，糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排，分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化，藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說，心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他建議施打胰島素的人可每天運動30分鐘，劑量與熱量消耗會比較規律；偶爾才運動容易出現運動時血糖不穩的狀況。計畫每天運動30分鐘，可拆成3次，在3餐後各走路10分鐘，也是不錯的選擇。

葉峻榳表示，針對施打胰島素的病人，運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生，因此，建議使用胰島素的病人，最好不要晚上運動，避免在睡眠中發生低血糖情況。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【報導徐桐炘】

德國影后尤莉亞嫣琪（Julia Jentsch）在新片《24週》飾演一位掙扎於墮胎與否的母親，她發現許多墮胎過的女性至今仍將心裡的傷痛隱藏在心中，希望藉由電影給予她們更多支持，也讓一般人更理訂房折扣解她們為何做出如此決定，她欣慰說：「終於有人提起這個不能提的話題。」

出身於律師家庭的尤莉亞畢業於柏林巴哈戲劇藝術學院，曾於2005年以《帝國大審判》（Sophie Scholl）榮登柏林影后，演出《24週》後不停被問是否贊成墮胎，大方表示對女權重視：「決定權在妳自己，因為是妳的身體。」她認為此事關乎女性的健康、感受及未來，即使跟家人朋友都謹慎談過，最終的決定權仍在自己，「就算妳有老公也一樣」。

在《24週》中，尤莉亞初嘗懷孕母親的滋味，演完電影後和媽媽關係更親近，片中她得挺著六月肚演戲，也不時會跟著角色考慮要不要墮胎，一起陷入天人交戰。

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